Blogg

Emosjonell hygiene«Hvordan har det seg at vi bruker mer tid på å ta vare på tennene enn vi bruker på sinnet?» Jeg synes dette er et veldig godt spørsmål, fra den amerikanske psykologen Guy Winch. Ukens anbefaling er hans TED-foredrag How to …

Akkurat nå gjør vi oss klare for å starte opp etter Påskeferien – hele gjengen – over hele landet.Selv kjenner jeg på ulike følelser: Vemod over at ferien er slutt.Spenning for uken som kommer.Litt uro for alt som skal gjøres.Glede over …

I kveld vil jeg gi deg en liten setning med stor frigjørende kraft.Den bygger emosjonell styrke hver gang du bruker den. Det handler om hvordan vi snakker til oss selv.Mange av oss har en tendens til å snakke ganske strengt …

Hallo fra backstage, Oslo Plaza.Nå starter vi snart… Bli med å stemme meg videre til finalen i Helsinki!Her er lenken til konkurransen! Jeg er så spent, og gleder meg MASSE til å snakke om The Emotion Revolution på scenen om …

Vil du være med til Helsinki og gjøre emosjonell styrketrening med George Clooney? I kveld har jeg fantastiske nyheter!Vi er på vei ut i verden, og du betyr MASSE i denne sammenhengen. Den emosjonelle revolusjon har kommet til landsfinalen i «European …