”Tårer er langt fra meningsløse. De er tvert imot fylt med mening. Alle følelser har et behov i seg, og de inneholder verdifull informasjon.” Mannen på scenen heter Leslie Greenberg, og er grunnleggeren av det voksende feltet emosjonsfokusert terapi. I …
Verdens største konferanse om følelser – i Grieghallen!
verdens største konferanse om følelser Denne uken starter verdens største konferanse om følelser – i Grieghallen i Bergen. Jeg skal dit, og du er invitert! Hit kommer 750 terapeuter, studenter og emosjonelt engasjerte mennesker fra hele verden. Vi har det til …
Lever vi i gjerrighetens tid?
Hvordan er det mulig å snakke om en raus tidsalder mens hatpratet bobler på nettet? Mens barn og voksne mobbes inn i fortvilelse og selvmord? Når forakt og lettvint polarisering preger samfunnsdebatten? Blir vi ikke bare kjipere og kjipere? Mer …
Hjernen trenger gode ord
Denne uken er jeg på kurs i emosjonell innsikt. DET er spennende! Alle disse ubevisste følelsene, som styrer mellom 90-95 prosent av valgene våre. Jeg har lært å tenke, men jeg har aldri lært å føle. Om en måned fyller jeg …
Det fineste noen har sagt?
Hva er det fineste noen har sagt til deg i jobbsammenheng? Dagens spørsmål trigger en følelse av usikkerhet og skam hos meg. Mange av oss er oppdratt til at vi ikke skal skryte – ikke være stolte av det vi …