kathrine
I dag er det FNs Internasjonale lykkedag.
Jeg vet ikke hvordan det er med deg, men jeg ville ha fnyst hånlig av denne dagen for bare seks-syv år siden.
Jeg kunne ha funnet på å kalle den ”banal”, ”naiv” og gitt den alle mulige nedsettende merkelapper.
Ikke nå lenger.
Vi har nå så mye solid forskning rundt hva som bygger glede i livet, at færre og færre ler.
Vi vet at det går an å praktisere takknemlighet, varme, vennlighet og generøsitet.
Søke etter følelsen av mening, mestring og tilhørighet.
Dag etter dag.
Lære oss det, rett og slett.
Vi reiser sammen
Vi vet også at det ikke er enkelt, for lidelse og sorg er en uunngåelig del av menneskelivet.
Livet består av så mange opp- og nedturer at det er lett å drukne i frykt og bekymringstanker.
Det er helt greit.
Det er menneskelig.
Kunsten er å legge merke til når tåkebankene siger inn.
Trene den bevisstheten, og varsomt bringe tankene inn i nye baner.
Vi må også være klar over at det tar tid. Det kan ta mange år før vi merker forskjell i stemningsleiet.
Men selve denne reisen er spennende i seg selv.
Den er fellesmenneskelig, og vi kan hjelpe hverandre på veien.
Emosjonell revolusjon
Akkurat nå sitter jeg mutt putt alene på fergen fra Larvik til Hirtshals og skriver denne påskebloggen.
I bilen ligger de to hundene mine, Sari og Nemi.
Jeg håper de sover. De spiste i allefall en deilig hundemiddag før vi kjørte på ferjen.
Jeg er på vei til Danmark for å begynne og skrive på en ny bok.
Den handler nettopp om all den nye kunnskapen vi har fått om hvordan mennesket fungerer emosjonelt.
Vi vet så mye nå at vi rett og slett begynner å se konturene av en Emosjonell revolusjon.
Den påvirker økonomien, politikken og samfunnstemperaturen.
Den påvirker forskning og læring – arbeid og fritid.
Det er store ord, og det er disse strømingene jeg skal utforske grundig i månedene som kommer.
Økt bevissthet
Vi er heldigvis mange som ser disse strømningene av økt bevissthet.
Den store konferansen TEDx Oslo vier en hel dag til det de kaller New Conciousness, når de inviterer til et stappfullt Nationaltheatret like over påske.
”Vi har tilgang til ubegrenset med informasjon om verden, dens utfordringer og realiteter (..). Vi må derfor leve bevisst. Være bevisste på våre egne overbevisninger. Bevisste om hvordan andre mennesker lever, og hvordan våre liv påvirker dem. Bevisste på hva som må endres,” skriver TEDx på programsiden.
Dette er så spennende, og jeg håper du vil være med på denne reisen også.
Dersom du kommer over artikler, forskning eller andre ting som kan belyse denne nye bevisstheten, blir jeg veldig glad for å høre fra deg – ja, rett og slett lykkelig!
Jeg ønsker deg en feiltastisk og fin påske!
– uansett hvor du måtte befinne deg i livet og i verden.